STRATEGIE PSICOLOGICHE IN QUARANTENA (E OLTRE) #2. La routine giornaliera vs lasciarsi andare alla deriva.
202005.021

STRATEGIE PSICOLOGICHE IN QUARANTENA (E OLTRE) #2. La routine giornaliera vs lasciarsi andare alla deriva.

C’è stato un prima, ci sarà un dopo, per ora siamo ancora immersi nel durante. A breve, almeno in Italia, entreremo nella fase 2 in cui, convivendo con un pericolo non ancora debellato, cercheremo di recuperare quanto possibile sul piano delle attività sociali, lavorative, relazionali e anche psicologiche. Saper gestire una quarantena forzata e collettiva…

DOC da contaminazione e Coronavirus: l’incubo diventato realtà!
202003.084

DOC da contaminazione e Coronavirus: l’incubo diventato realtà!

In queste ore, più che mai, è importante attenersi scrupolosamente alle indicazioni comportamentali delle Autorità sanitarie e governative sul contenimento igienico dell’emergenza in corso (LEGGI), evitando di lasciarsi andare a comportamenti di negazione o, al contrario, di panico irrazionale. Cos’è il DOC da contaminazione Tra tutti i disagi psicologici di cui l’uomo può soffrire, quello…

Pensieri brutti e cattivi. Ossessioni tabù: come liberarsene
201905.160

Pensieri brutti e cattivi. Ossessioni tabù: come liberarsene

La nostra mente a volte può diventare perfida e birichina: può ossessionarci con pensieri e immagini di azioni che mai vorremmo compiere o anche solo pensare.La lista dei “fastidi” mentali è molto ampia: accoltellamenti, violenze, omicidi… suicidi stradali, suicidi dal balcone, gesti inconsulti… e ancora, infanticidi, omosessualità subite, blasfemie, ossessioni demoniache, gravi disturbi mentali: a…