Ansia vs angoscia: come distinguerle ed affrontarle con la Terapia Breve Strategica

Ansia vs angoscia: come distinguerle ed affrontarle con la Terapia Breve Strategica

Giorgio è sempre stato un ragazzo ambizioso che sogna in grande ma nel corso della sua carriera si è sentito spesso preda della paura di non farcela. Ogni volta che deve affrontare una prova, il suo corpo reagisce cominciando a sudare, accelerando il battito e...
La paura di non essere all’altezza…sui social – FOMO Fear of missing out

La paura di non essere all’altezza…sui social – FOMO Fear of missing out

Immaginate di svegliarvi al mattino ed essere insolitamente di buonumore, quando l’impulso spontaneo di dare la sbirciata d’obbligo ai social network vi coglie, fatale. E’ probabile che vedrete svanire ogni traccia di buonumore. State avendo un attacco acuto di FOMO. ...