Ansiosi si nasce o si diventa? Da dove arriva l’ansia.

Ansiosi si nasce o si diventa? Da dove arriva l’ansia.

L’ansia è tra le esperienze emotive più democratiche: tutti l’abbiamo sperimentata intensamente almeno una volta, tutti ci facciamo i conti di tanto in tanto. Quando però l’ansia smette di essere un’esperienza sporadica e comincia a strutturarsi prima come un problema...
Ansia vs angoscia: come distinguerle ed affrontarle con la Terapia Breve Strategica

Ansia vs angoscia: come distinguerle ed affrontarle con la Terapia Breve Strategica

Giorgio è sempre stato un ragazzo ambizioso che sogna in grande ma nel corso della sua carriera si è sentito spesso preda della paura di non farcela. Ogni volta che deve affrontare una prova, il suo corpo reagisce cominciando a sudare, accelerando il battito e...