Ansia vs angoscia: come distinguerle ed affrontarle con la Terapia Breve Strategica

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Giorgio è sempre stato un ragazzo ambizioso che sogna in grande ma nel corso della sua carriera si è sentito spesso preda della paura di non farcela. Ogni volta che deve affrontare una prova, il suo corpo reagisce cominciando a sudare, accelerando il battito e...
STRATEGIE PSICOLOGICHE IN QUARANTENA (E OLTRE) #1. Il controllo delle informazioni e della comunicazione.

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C’è stato un prima, ci sarà un dopo, per ora siamo ancora immersi nel durante. A breve, almeno in Italia, entreremo nella fase 2 in cui, convivendo con un pericolo non ancora debellato, cercheremo di recuperare quanto possibile sul piano delle attività sociali,...