La Paura delle Malattie. Psicoterapia Breve Strategica dell’Ipocondria. Alessandro Bartoletti, Giorgio Nardone

Il principio terapeutico per superare l’ipocondria consiste nel recuperare il contatto diretto con il proprio corpo, senza per questo sostituirsi al medico e alla medicina. È qui che la Psicoterapia Breve Strategica può venirci in aiuto per sconfiggere la paura e riportare l’ansia entro un confine gestibile e non più patologico. Con le giuste strategie, è infatti possibile superare la paura delle malattie e convivere con l’idea della morte… pur non essendo ancora in grado di risuscitare.

Il testo si snoda partendo dall’evoluzione storica del concetto di ipocondria e dalla recente riformulazione medica di ansia di malattia e sintomi somatici, per poi approdare a una definizione operativa dei problemi ipocondriaci nell’ottica della psicoterapia breve strategica. Dopo una disamina dei fattori d’innesco dei problemi ipocondriaci, educazione, vulnerabilità, esperienze e fattori iatrogeni, il libro entra nel vivo del trattamento breve strategico dei problemi ipocondriaci. Le tante, creative, divertenti e paradossali tecniche che permettono di uscire in breve tempo dai circoli viziosi della paura delle malattie sono descritte con dovizia di esempi e con la presentazione di casi clinici realmente trattati. Il testo si conclude con una parte sulla prevenzione dell’ipocondria basata sul riconoscimento dei messaggi che il nostro corpo ci manda in seguito a stress o alle normali variazioni fisiologiche, e sugli stili di vita necessari a perseguire un benessere psicofisico durevole nel tempo.